GUISO DE ALUBIAS, COMBATE EL FRÍO Y RECUERDA A LAS ABUELAS. FÁCIL Y NUTRITIVO

28 Jun

He puesto un bote pequeño de alubias cocidas. Una patata cortada, una hoja de laurel. Chorizo en rodajas, si comes carne.

Una cucharada de aceite esmeralda, dos del mix de verduras y media cucharadita de sal. Cubrir de agua y cocinar 25 minutos.

Lo he acompañado con una ensalada aliñada con el aceite Esmeralda.

POLLO CON MIX DE VERDURAS EN MICROONDAS.

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El microondas tu aliado Diario.

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